Социальная сеть для худеющих

Это интересно:


Новое в дневниках:

Отпуск на Фуэртевентуре (январь 2024) сегодня в 13:44
Anna-FFM
Девушки, привет
Я в очередной раз вдохновилась "отпускными" постами (привет Лиле, Ане и Оксане ), и захотелось рассказать о своих поездках этого года.
Первая в году поездка была на любимые мной Канары, на остров Фуэртевентура. Почему именно этот остров? У меня есть идея посмотреть все Канарские острова. На Тенерифе, Ган Канарии, Ланцароте и Ла Гомере мы уже были, на очереди была Фуэртевентура После этого отпуска "неохваченными" остаются еще Ла Пальма и Эль-Йерро (El Hierro)... Читать далее»
Anna-FFM
сегодня в 13:44
+5  |  Комментарии (1+1)
Пятница. сегодня в 12:49
Альберто
ledger [’ledЖer]
фин. главная книга, гроссбух, реестр, бухгалтерская книга
стр. поперечная балка
надгробная плита
sales ledger-книга продаж
1657 ккал, 50 г. белка.
Белка мало, но так получилось.
410 мл вода.
724 ккал сожгла.
Топала 50 минут. Старалась быстро идти.
"voyage68" пишет:Ирина, радуга то двойная, обычно к какому то приятному событию!
К зиме. У нас обычно зимой очень много радуг... Читать далее»
Альберто
сегодня в 12:49
Ура, пятница! сегодня в 10:14
Леди Натали
Ура, пятница! Доброго!
Пятница, сухо, переменная облачность, утром +15, обещают +25. Лепота!
Огород надо культивировать, а сосед, которого обычно нанимали, только через 10 дней сможет
Муж пообещал найти другого. В интернете нашла предложениено не дёшево.
Надо чуть прибраться дома и в сад. Лук сажать рановато, чеснок можно попробовать, мангольд и свеклу. Но сначала культивировать. А вот астры, лаватеру и годецию вполне можно посеять... Читать далее»
Леди Натали
сегодня в 10:14
+8  |  Комментарии (6+6)
19.04.2024. Заглянула и ушла. сегодня в 9:49
Tatka_bulka
19.04.2024. Заглянула и ушла.
Доброе утро!
Чтоб окончательно не потеряться решила отметиться.
Сижу завтракаю и заодно пишу пост. На завтрак сегодня овсяноблин с шампиньонами, сосиска из телятины, немного сыра, огурец, сметана и чуток кетчупа.
Сегодня пары начинаются с двух часов, поэтому есть силы сказать что я жива.
С последней моей записи прошло чуть больше недели. Нет пока ни времени ни сил на дневник. Ничего, осталось 5 дней учебы, за это время надо написать еще две контрольных и сдать три экзамена . Ну да ладно... Читать далее»
Tatka_bulka
сегодня в 9:49
+11  |  Комментарии (1+1)
пока муж наводит красоту... сегодня в 9:25
FreeStyle Victory
Вчера...пока муж наводил у парикмахера красоту, я гуляла. Ну совсем не мой район, я там ну совсем не бываю, только по-быстому если мимо проезжаю. Проспект Сары-Арка (вроде), я даже названия не знаю)))) А вчера пошла ещё и во дворы. И вот что нашла:
СССР на минималках
а потом увидела своих друзей - Джимов!
Думаете мимо прошла? Нет, конечно!
Отзанималась, недолго, но всё-таки. Тем более это уже был второй подход к снарядам в тот день... Читать далее»
FreeStyle Victory
сегодня в 9:25
+16  |  Комментарии (7+7)
А вот она и пятница! сегодня в 7:33
elka_pavlovna
А вот она  и пятница! Именно так пропела я про себя (ну то есть не вслух).
Почему? А потому...что можно пострадать бездельем...ну почти бездельем. Ибо отвлекать от безделья некому- муж на работе, внуки будут только к вечеру...
А я че? я - ниче!
-Утром прогулка.
-Поздравила дочку с днем рождения.
-Сварила суп.
-Натерла морковку на салат и на заморозку(чтоб не задумалась раньше времени)
-Поставила тесто на хлеб.
-Провела занятие.
Осталось:
- Испечь хлеб
-Повалять дурака... Читать далее»
elka_pavlovna
сегодня в 7:33
+5  |  Комментарии (2+2)
Апрель. Выставка кошек, пряжа сегодня в 7:19
Aelita-2019
Прошлые выходные прошли в стиле "день с сыном, день с дочкой". Часть с сыном прошла не очень удачно, видимо на какое-то время отбив охоту куда-то с ним ходить вдвоем
Запланировано было посетить пару магазинов и потом Бургер кинг, который у нас открылся относительно недавно (у нас - это рядом с домом; так-то Бургер кинг в Каунасе давно, и сын был там не раз)... Читать далее»
Aelita-2019
сегодня в 7:19
+30  |  Комментарии (21+21)
» Все записи в дневниках



Новые статьи про похудение:


25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля
в разделе Материалы от компаний
25 декабря 2023 года
25 лет лауреаты Марки на сцене Кремля В Москве на главной сцене России, в Государственном Кремлевском Дворце, в формате грандиозного гала-концерта, состоялась 25-я церемония награждения лауреатов премии Марка №1 в России 2023.
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
в разделе Материалы от компаний
18 декабря 2023 года
Состоялась II Национальная премия дошкольного творчества В Центральном доме кинематографистов состоялась II Национальная премия дошкольного творчества
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе
в разделе Материалы от компаний
11 декабря 2023 года
«Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе Зрители шоу «Ёлка телеканала Карусель» в Крокусе получат шанс стать звездами телевизионного эфира.
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA"
в разделе Материалы от компаний
9 декабря 2023 года
Конкурс рецептов "Твои лучшие блюда с тунцом FORTUNA" Приглашаем принять участие в конкурсе
+7  |  Комментарии (2+2)
Итоги конкурса рецептов "Вдохновляйся и твори"
в разделе Материалы от компаний
6 декабря 2023 года
Итоги конкурса рецептов "Вдохновляйся и твори" Подведены итоги конкурса от Bravolli
» Список всех статей


Диеты:


Калькуляторы калорийности:
Расчёт калорийности готового блюда

Расчёт калорийности готового блюда

Вы приготовили блюдо, но не знаете сколько в нём калорий? Для того чтобы узнать просто введите названия продуктов, которые входят в ваше блюдо, и укажите их вес.

Суточная потребность в калориях

Суточная потребность в калориях

Узнайте сколько калорий в день необходимо вашему организму. Калькулятор учитывает ваш образ жизни, занятия спортом, а также ваше желание похудеть или набрать все.

Калькулятор расхода калорий

Калькулятор
расхода калорий

Узнайте сколько калорий можно потратить во время мытья посуды, игре в волейбол и трудясь целый день в офисе. Рассчитайте расход калорий, которые вы сжигаете в день.

Расчёт жира в организме

Расчёт жира
в организме

Наш калькулятор позволяет вычислить, какой процент вашего тела занимает жир. Просто введите свои параметры и получите результат! Это поможет скорректировать ваш рацион.

Индекс массы тела

Индекс массы
тела

Этот калькулятор поможет оценить степень соответствия вашей массы и роста, а значит вы сможете оценить, является ли ваша масса недостаточной или избыточной.

Расскажите о нас друзьям!
Нравится

Статьи о диетах:




Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Лучшие за день:
Лучшие клубы худеющих:
Популярные группы:
Новости проекта
Записей: 790
90-дневная диета раздельного питания
Записей: 19777
Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания
Записей: 366
Девочки берем себя в руки,руки в ноги и худеем,худеем,худеем на правильном питании
Записей: 68
Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!
Записей: 1025
Экономная хозяйка!У меня ничего не пропадает!
Записей: 1465
Копилка советов и рецептов на разные темы
Записей: 2712
Худеем в удовольствие с 05.04-01.06
Записей: 15




Статистика сайта: статей – 4779, записей в личных дневниках – 327948+29, записей в дневниках групп – 288594+5, пользовательских групп – 1096, фотографий – 527210+36 в 32363 фотоальбомах, комментариев за сегодня 520 от 277765+8 пользователей.